Młoda skóra na dłużej

Starzenie się, choć wywołujące u niektórych dreszcz przerażania, jest procesem nieodwracalnym. Można jednak znacząco proces ten opóźnić. Podstawą jest dobra, zbilansowana dieta i codzienny ruch. To jednak nie wszystko. Dieta i ćwiczenia zapewniają zdrowie, witalność i energię, w pewnym stopniu wpływają również na stan skóry (choćby np. poprzez dotlenienie organizmu). Skóra wymaga jednak więcej - aby jak najdłużej cieszyć się młodym wyglądem, należy zapewnić jej odpowiednie...
Czytaj więcej...