Archiwum kategorii: Zdrowie

  • Wraz z nastawaniem zimy coraz więcej słyszymy o tym, jak ważna dla naszego zdrowia i samopoczucia jest witamina D. Czy rzeczywiście zimą grozi nam jej niedobór i czy powinniśmy ją suplementować? Przyjrzyjmy się, co na ten temat mówią badania naukowe. (Wszystkie poniższe dane są wynikami badań naukowych opublikowanych w czołowych światowych czasopismach medycznych. Ich listę […]

    Powszechny niedobór witaminy D – prawda czy fikcja?

    Wraz z nastawaniem zimy coraz więcej słyszymy o tym, jak ważna dla naszego zdrowia i samopoczucia jest witamina D. Czy rzeczywiście zimą grozi nam jej niedobór i czy powinniśmy ją suplementować? Przyjrzyjmy się, co na ten temat mówią badania naukowe. (Wszystkie poniższe dane są wynikami badań naukowych opublikowanych w czołowych światowych czasopismach medycznych. Ich listę znajdziesz na końcu artykułu.) Po co nam witamina D? - Dla zdrowych kości Witamina D wspiera absorpcję...
    Czytaj więcej...
  • Pomagają nam w codziennej pielęgnacji ciała i włosów, dostarczając im wielu cennych składników odżywczych. Na co można liczyć w chwili, gdy postawi się na naturalne oleje i masła? Jakie kosmetyki mogą nam przynieść najlepsze rezultaty? Naturalne oleje i masła jako skuteczne kosmetyki Jako naturalne kosmetyki, oleje i masła już dawno zdobyły wielką popularność. Grono ich […]

    Naturalne oleje i masła – doceń ich kosmetyczne właściwości!

    Pomagają nam w codziennej pielęgnacji ciała i włosów, dostarczając im wielu cennych składników odżywczych. Na co można liczyć w chwili, gdy postawi się na naturalne oleje i masła? Jakie kosmetyki mogą nam przynieść najlepsze rezultaty? Naturalne oleje i masła jako skuteczne kosmetyki Jako naturalne kosmetyki, oleje i masła już dawno zdobyły wielką popularność. Grono ich sympatyków konsekwentnie się poszerza, co też nikogo dziwić nie powinno. Te składniki mają przecież...
    Czytaj więcej...